Patru tineri entuziaști – Lorena, Róbert, Orsolya și Olivér – au pornit într-o aventură pentru a descoperi Polonia și a se adânci în tainele muncii de calitate cu tinerii. Destinația lor a fost orașul pitoresc Biały Dunajec din sudul Poloniei, unde au fost întâmpinați de clădiri istorice și oameni prietenoși. Cursul de formare Erasmus+ intitulat „Keep calm and youth work” a fost dedicat lucrătorilor de tineret și coordonatorilor de voluntari care doresc să lucreze cu tinerii într-un mod mai conștient, mai pregătit și mai eficient – mai ales în situații dificile.
“Prima zi a început cu activități de prezentare, în care fiecare participant a avut ocazia să își exprime temerile și speranțele legate de proiect. A urmat o scurtă introducere a proiectului, după care ne-am concentrat pe o serie de exerciții menite să faciliteze autocunoașterea și apropierea dintre participanți. Am discutat despre temerile personale și am stabilit împreună obiective viitoare pentru aceasta săptămână. Pentru a ne cunoaște mai bine, am participat la un exercițiu de comunicare în perechi, în care timp de două minute am discutat subiecte interesante, apoi am schimbat partenerii și am abordat alte teme. Ziua a inclus și exerciții de relaxare și respirație, precum și un moment special în care am mers în tăcere pe muzică, privindu-ne în ochi și zâmbind.
A doua zi, a fost dedicată înțelegerii comunicării. Am explorat modul în care ne exprimăm, cum ascultăm și cum transmitem mesaje clare, indiferent de context. Dimineața a început cu o reflecție asupra atenției: cum și când ne concentrăm asupra celor din jur și cât de important este să fim prezenți în conversații. Ne-am încurajat să vorbim despre propriile emoții, să spunem „eu mă simt…” și să nu vorbim doar despre fapte, ci și despre trăiri. Pe tot parcursul zilei, tema centrala a fost comunicarea. Am învățat că, dincolo de cuvinte, contează foarte mult cum transmitem și cum primim mesajele celorlalți.
Urmatoarele doua zile au fost un adevărat parcurs interior. Am început cu un exercițiu de introspecție: am scris 10 lucruri importante pentru noi, apoi am redus lista treptat până am ajuns la un singur lucru esential. A fost un moment de sinceritate și claritate. În partea dedicată obiectivelor, am folosit metoda SMART pentru a transforma visurile noastre în pași concreți. Fiecare participant a formulat obiective specifice, realiste și măsurabile în timp – punând astfel prima piatră de temelie pentru schimbare. Apoi, într-o atmosferă simbolică și plină de emoție, am pășit în „Ziua focului”, un moment special al proiectului, care ne-a invitat să ne conectăm cu puterea personală.
Această zi a fost ca o oglindă pentru toti, ne-am văzut mai clar pe noi înșine, dar și unii pe alții. Ne-am apropiat, am râs, ne-am susținut și am început să conturăm cine vrem să fim cu adevărat. A fost o zi despre intenție, vulnerabilitate și alegere. Am învățat că atunci când știm ce vrem și suntem prezenți în drumul nostru, nimic nu e imposibil. Nici măcar mersul pe foc.
Urmatoarea zi a fost o excursie in renumita statiune, Zakopane. Am luat la pas muntele pentru a descoperi locuri ascunse, peisaje montane superbe si aer curat. Vremea a tinut cu noi, erau undeva la 15 grade, unii dintre noi ne-am ars pe fata in aprilie in Polonia. Interesant, nu? Am coborât prin pădure si ne-am bucurat câteva ore de minunatele străzi din Zakopane, de gastronomia autenica poloneza si de suveniruri. Am încheiat ziua la bai termale, o adevărată relaxare!
Ziua a 6-a a fost dedicată dezvoltării personale și motivației. Am inceput cu exerciții fizice, am explorat instrumente importante pentru a ne cunoaște mai bine și pentru a ne construi o direcție clară în viață. De la comunicare și exprimare autentică, până la gestionarea stresului și a gândurilor, totul s-a îmbinat într-un program echilibrat și inspirator. Am învățat că stabilirea unor obiective clare și realiste ne poate motiva zilnic, iar mișcarea și relaxarea sunt aliați esențiali în menținerea energiei și a echilibrului interior.
Ultima zi a proiectului a fost diseminarea cunoștințelor, am mers la o școală din sat unde am prezentat programul Erasmus+ elevilor pentru a ii motiva sa aleaga și ei aceasta cale in viitor. Am petrecut o oră interesantă alături de tinerii elevi, care au fost foarte captivați de prezentarea noastră, astfel încât putem spune că ne-am atins obiectivul principal: motivarea acestora. După ce ne-am întors, a urmat evaluarea finală și ceremonia de încheiere. Au fost momente intense pentru fiecare dintre noi; am realizat cât de multe lucruri noi am învățat și cu ce bagaj de cunoștințe plecăm acasă, ce prietenii frumoase am legat între noi și cât de grea este despărțirea. Dar știm cum sunt proiectele Erasmus: prieteniile sunt de durată, iar șansele să ne întâlnim în viitor sunt considerabile.
Considerăm cu tărie că am făcut cea mai bună alegere pentru noi, ca oameni, să participăm în acest curse de formare, deoarece am spus „DA” unor provocări, ne-am deschis sufletul și mintea, ne-am redescoperit pe noi, ne-am conectat cu corpul, cu natura și cu mintea noastră, într-un mod în care acasă nu reușeam să o facem. Tot ce putem spune este:
mulțumim pentru experiență, mulțumim pentru această oportunitate!”
