SEARCH
Hírek

Együtt tényleg minden jobb!


Andi vagyok, 24 éves székelyudvarhelyi fiatal, és a European Solidarity Corps programnak köszönhetően egy csodás, egyhónapos lehetőségben volt részem. Kilenc önkéntestársammal együtt tapasztalhattuk meg, milyen önzetlenül segíteni mentális betegséggel küzdő embertársainknak, valamint részt venni egy fesztivál megszervezésében és kivitelezésében Lengyelországban, Częstochowa spirituális közegében, a Fekete Madonna városában.

Önkéntesek Európa több országából gyűltünk össze – volt köztünk spanyol, olasz, ír és francia résztvevő is. Én Romániát képviseltem, azon belül is az erdélyi fiatalokat, az ATA szervezet által. Lengyelországban az Oczami Brata szervezetnél dolgoztunk, ahol feladataink közé tartozott, hogy naponta ellátogassunk a mentális betegséggel élő személyek központjába, megismerkedjünk a rendkívül szívélyes és odaadó gondozottakkal, és jelenlétünkkel, illetve improvizált kis programjainkkal feldobjuk a napjaikat. Volt, hogy együtt énekeltünk, máskor tradicionális lasagnét készítettünk nekik, kimentünk a parkba festeni, vagy éppen vásárolni.

A sok nevetés mellett betekintést nyerhettünk a fejlesztő tevékenységekbe is, amelyek számukra nagyon hasznosak, és segítik a mindennapi életbe való beilleszkedésüket. Számomra sokat jelentett látni, milyen mértékben foglalkoznak Lengyelországban ezzel a témával, és inspirált arra, hogy itthon is figyeljek arra, ha valakinek segítségre van szüksége, illetve megtanuljam, hogyan lehet a legjobban kapcsolatot teremteni a támogatásra szorulókkal.

Az egy hónapos önkéntességünk fénypontja az eFKA alternatív zenei fesztivál volt, ahol a mentális nehézségekkel élők felvonulás keretében kiléphettek az utcára (még rezesbanda is volt – juhhééj!), majd színházi, komikus és énekes programokon vehettek részt. Mi segédkeztünk az előkészítésben és az utómunkálatokban is, így beleshettünk a kulisszák mögé, és valóban megtapasztalhattuk, milyen egy fesztivál kivitelezése.

Képviselhettük ezt a nagyon szép hivatással rendelkező szervezetet a Family Picnic nevű eseményen is, ahol Częstochowa családjai gyűltek össze ismerkedni, és számos szórakoztató program várta a gyerekeket – így újabb perspektívából láthattuk a várost.

Az utolsó napokban két eseményen is találkozhattunk helyi középiskolásokkal (az egyik az iskolában zajlott, a másik egy szervezett, kötetlen találkozó volt egy kávézóban). Elmeséltük nekik az élményeinket, és arra bátorítottuk őket, hogy akár helyi szinten, akár nemzetközileg kezdjenek el önkénteskedni. Beszámoltunk arról, hogy számunkra mennyit adott ez a program – lelkileg és emberileg egyaránt. Úgy éreztem, sikerült megszólítanunk őket.

Ennek a programnak hála rengeteg tapasztalatot, tudást, új barátságokat, kellemes élményeket, valamint egy csipetnyi jobb önismeretet hoztam haza (a hűtőmágnesek mellett). Hálás vagyok, hogy mindezt megtapasztalhattam!

0

Hírek

Október 23-30. között egy olyan emlékezetes, gyakorlati tapasztalatokban gazdag nyolcnapos Erasmus+ ifjúsági csereprogramunk valósult meg, amely a mentális egészség, stresszkezelés és önismeret sokat hangoztatott, de kevésbé ismert témáit járta körül. 

A programon 40 kíváncsi fiatal vett részt Lettországból, Portugáliából, Spanyolországból, Csehországból, Szlovákiából, Magyarországról és Romániából. Mind azért érkeztek Keresztúrra, hogy a mentális egészségről tanuljanak és tapasztalataikat megosztva tanítsanak. 

Az első napon játékos csapatépítő tevékenységek, városi kincskeresés és közös esti programok segítették, hogy az ismeretlenekből gyorsan kisközösség formálódjon. 

A következő napok soran ez a kis csapat együtt járta be az  önismeret útját. Személyiségfejlesztő gyakorlatok, elő színház és művészetterápiás foglalkozások, valamint stresszkezelő workshopok váltották egymást – azzal a céllal, hogy a fiatalok jobban megértsék önmagukat és megtanuljanak tudatosan törődni saját maguk és kortársaik lelki egészségével.


A program sikerességét meghívott szakértők is segítették, Farkas Orsolya iskola pszichológus, Kiss Beáta pszichológus és Gáspár Niki jógaoktató is velünk tartottak egy-egy foglalkozás erejéig, hogy jól bevált gyakorlati eszközöket adjanak a résztvevőknek a stressz és a szorongás kezelésére és az általános mentális egészség megtartására. 


Természetesen nem maradt el a kulturális felfedezés sem. A fiatalok vasárnap ellátogattak a varázslatos őszi színekbe öltözött középkori városba, Segesvárra, esténként pedig sorra minden ország lehetőséget kapott, hogy megcsillogtassa kultúrája legjavát, bemutassa zenéit, táncait, büszkeségeit és finomságait. A jó hangulat nem maradt el, a résztvevők igazán szép és tartalmas esteket szerveztek, így az egész hét egy valódi nemzetközi utazás volt.

A zárónapon a csoport közösen értékelte ki az elmúlt napok élményeit: visszatekintettek a személyes fejlődésükre, és átvették a Youthpass tanúsítványokat. A búcsú -a szezonnal harmóniában- egy Halloween témájú mulatság volt, mely egyszerre volt megható és vidám – tele ölelésekkel, hálával és nevetéssel. Reméljük, hogy az itt épült barátságokat és a megszerzett tudást a fiatalok még sokáig magukkal hordozzák.

A “Mentális Egészség” ifjúsági csere nemcsak egy projekt volt, hanem egy közösségi élmény, ami megmutatta, hogy a kapcsolódás, a megértés és az elfogadás minden határon túl összeköt bennünket.

0